菲。Phyllis!

南瓜沙拉_2人份

好農o2o的食譜,您看得到就吃得到!

流程:網站下單→好農準備新鮮食材→依照食譜分裝食材宅配到府→輕鬆下鍋安心享用健康無毒美味料理

食材:
南瓜(去皮去籽)200g/洋蔥(切丁)1/6顆/核桃(壓碎)20g
調味料:
美乃滋1大匙/優格(可略)1大匙

【食材提供】在地小農
【食材包】內容份量如上,不含調味料

100

  • 1

    將南瓜去皮、去籽後放入鍋中,加一點點水,開小火煮約10~15分至軟(也可用電鍋蒸)

  • 用叉子將南瓜搗成泥,加入所有材料,攪拌均勻即可

    2

    用叉子將南瓜搗成泥,加入所有材料,攪拌均勻即可

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